カウンセリング
初めに、カウンセリングを行います。お客様に合ったトレーニングを行うため、丁寧に現状況をヒアリングし、お客様と一緒になってトレーニングプランを構築します。
今年こそ本気のダイエットを!!
あなたの人生、身体から変えてみませんか?
2025年は本気で変わってみませんか?
このような方がよくご利用になられています
痩せたい!!!
ダイエットしたいがトレーニング方法がわからない
運動を習慣にできるようにしたい
他の人に見られるのが嫌
友人や同僚と一緒にパーソナルトレーニングを受けてみたい
マンツーマンでトップレベルのトレーニングを教わりたい
他のジムでパーソナルトレーニングを受けたことがあるが、成果が出なかった・・・
個室で集中して自分の体に向き合いたい
お任せください
「あなたの身体と向き合うこと」これで最後にしませんか?
専属のパーソナルトレーナーが、あなたの理想の体型を実現するサポートをいたします。
具体的なお悩み例をご紹介
3つのお悩み例
お悩み1
気なるお腹
ぽっこりお腹を引っ込ませたい!
仕事を始めてから、気付いたらお腹がぽっこりしてきた。会食などの付き合いが増え、お腹がどんどん出てきてどうにもならない。最近、周りの人から「お腹が出すぎなのではないか?」と言われ始めた。きっかけが無いとなかなか運動や食事を改善する事が難しいと強く感じている。藤沢や湘南でマンツーマンでトレーニングできるジムを探している。
お悩み2
たるんだ脚が気になる
下半身だけが太い!
上半身は気にならないが、下半身だけは学生時代から太いままで、何をしたら良いか分からない。自己流のダイエットをしてきたが、逆に脚が太くなり諦めを感じている。ネットや動画でトレーニング方法を調べても、自分に合ったやり方なのかが分からず、困っている。脚が太いことが幼少期からのコンプレックスで、どうにかして脚を細くしたいと思っている。藤沢には、パーソナルジムが少ないため、近くの藤沢駅近辺でジムを探している。
お悩み3
どうせ私には無理だ
自分の憧れた体型になる事を諦めてる!
モデル体型までは目指していないが、友人や周りの人の体型には近づくことができると考えている。過去にトレーニングをしていたが、自分1人だと行き詰まり、続かずに終わってしまった。もう、憧れた体型へはなれないと諦めかけている。リバウンドを繰り返して自己嫌悪になった経験もあり、自分を好きになれず、なかなかダイエットが出来ない。藤沢や湘南にあるおすすめのパーソナルジムを探している。
Before/After
20代女性:NBジムの会員様が3ヶ月で【-5kg】の実績!!
当ジム「NBジム藤沢 パーソナルジム&レンタルジム」のお客様のご紹介です。ダイエット・健康を目的に通って頂いております。ジムに通っていただく前のお食事は、洋食や洋菓子などといった脂質が多い食べ物を好まれていましたが、脂質が少ない和菓子やプロテインなどに変えて頂きました。たった数ヶ月で、食事制限をせずにここまで変化できた結果は目を見張るものがございます。現在は、職場の制服やデニムのサイズが下がり、周りの方からも「見違えるように痩せたね」と言われるようになったとの事でした。当店は、無理なく続けられるお食事と運動習慣をベースにした体作りを提案しております。ぜひ、体験トレーニングに来てみてください。
CHECK!
Trainer
元アスリート(ラグビー)× 運動指導者のハイブリットトレーナー
POINT01
代表トレーナー 連山一騎
パーソナルジム「NBジム パーソナルジム&レンタルジム」の代表「連山一騎」です。当ジムでは、「一生涯の体づくり」をお客様に実感して頂きたく、長期間続けることを可能とするトレーニング方法を提案しております。パーソナルジムは、敷居が高く、なかなか一歩を踏み出せない方が多いと実感しております。そのような方でも始めて頂けるよう、都度払いや月額制などといった、お客様にマッチする料金プランを多数用意しております。また、お客様が一番不安だと考えられることは、「誰に指導してもらうのか」「途中で担当が変わってしまうかもしれない」などといったことだと思います。当ジム「NBジム パーソナルジム&レンタルジム」では、トップレベルでのラグビーで培った経験とNSCA-CPTの資格を保有する私が、カウンセリングからトレーニング、食事方法など、全てサポートさせて頂きます。途中で担当が変わることはありませんので、ご安心ください。なお、パーソナルトレーニングは、一対一での究極の接客業だと考えております。常にトップレベルの環境でラグビーをしてきたからこその、元アスリートの顔を持つパーソナルトレーナーは数少ないため、独自のトレーニングや食事方法の知識を有しております。これらを基本とし、お客様毎にフルオーダーメイドのサポートをさせて頂きます。 トレーニングとしましては、闇雲に重さを上げるトレーニング方法では無く、機能改善として動ける体づくりを目指していきます。「一時の体」でなはく「一生涯の体づくり」をテーマに、ぜひ一緒にトレーニングしていきましょう。体験トレーニングのお申し込みをお待ちしております。
GOAL
お客様と目指す3つのゴールとは
お客様の身体に確かな自信を
周りの目が気にならない理想のカラダ、自分でメニューを組む楽しさ、そして、運動を継続できたという成功体験。これらの3つの大きな自信を持って、ジムに通い続けることができる身体を目指します。
日々の疲れにフィットネスライフを
日々の仕事に追われ、時間がない状態の時こそ、たった1時間のパーソナルトレーニングで、最大のリラックス効果を生むトレーニングを習慣化いたします。
姿勢や性格を理解し、自身に必要なトレーニングを
苦しいダイエットをしても痩せることができないのは、痩せているように見えない姿勢のせいかもしれません。 一流のパーソナルトレーナーだからこそ、お客様に正しいフィットネスを提供します。ただキツいだけのトレーニングは卒業しましょう。
OUR STRENGTHS
NBジム藤沢 パーソナルジム&レンタルジムが選ばれる7つの理由
NBジム藤沢 式メソッド
20~60代と幅広いお客様に寄り添うために、酸素BOXとパーソナルトレーニングを融合した健康・ダイエット専門トレーニングを提供しております。「一生涯の体づくり」をお客様に実感して頂くことをコンセプトに、闇雲に重さを上げるトレーニング方法では無く、機能改善を目的としたパーソナルトレーニングになります。
高クオリティー低価格
NBジム藤沢では、毎日通い放題の月額制プランもサービスラインナップとして用意しており、費用を抑えたトレーニングをすることができます。パーソナル月額通い放題プランでは、60分平日デイプランで月額39,800円となっております。毎日通うことができれば、1回あたり約1,330円でパーソナルトレーニングを受けれます。費用をできるだけ抑えたい人にはぴったりのプランです。
一流トレーナーの指導
NBジム藤沢では、元ラグビー選手でパーソナルジム全国売上1位のトレーナーが、直接指導を行うため、お客様はケガのリスクを最小限に抑えた正しいフォームを身につけることができます。皆様に自身のカラダの声が届きますように、理想のカラダへの一歩を私たちと始めましょう。
仕事後でも手ぶらOKなジム活
レンタルシューズの無料貸し出し、水やレンタル服のプランなどを提供しております。そのため、トレーニング服などを持ち運ばなくてもジムに通うことが可能です。
プライベート空間
他のフィットネスクラブとは異なり、周囲の視線を気にせず、苦手なことにも自分のペースで取り組んでいただける24時間ジムとなっております。フィットネス初心者の方や女性におすすめです。ぜひ完全個室のプライベート空間を独占してみましょう。
カウンセリング≠営業
「筋トレの成果が出ない」「デスクワークばかりで運動不足」といったお悩みは、NBジム藤沢のパーソナルトレーニングでご対応いたします。カウンセリングだけでも構いませんので、お困りごとなど、遠慮なくお聞かせください。目標と期間を考慮した、お客様にぴったりの計画をご提案いたします。是非体験トレーニングにお越しください。
無料プロテイン
パーソナルトレーニングのセッション後は、NBジム藤沢で取り扱っているプロテインをお客様一人一人に提供しております。鍛えた筋肉に栄養を与えるためにも、プロテインは欠かせない飲み物です。
PLAN
料金プラン
経験豊富なトレーナーが、お客様一人一人の目的に合ったメニューを作っております。
ダイエットやボディメイク、筋力アップ、体力づくり、健康促進など、身体づくりの目的は人それぞれ異なり、必要なトレーニングにも違いがございます。
そのため、丁寧なカウンセリングでお客様の悩みや希望をお伺いし、体力や筋力、運動歴などを考慮した、楽しく続けられるトレーニングを提案しています。
NBジム藤沢 パーソナルジム&レンタルジムは、完全個室のレンタルジムとしても利用いただけるため、多くのフリートレーナー様にもお越しいただいております。
マンツーマンで行うパーソナルトレーニングのほか、ご友人やご夫婦、ご家族で利用できるペアパーソナルトレーニング、セルフ利用として最大4名様まで同一料金で利用できるレンタルプランも用意しており、様々な目的で利用いただけます。
パーソナル月額通い放題プラン | |
---|---|
完全個室のパーソナルジムとして、藤沢にお住まいの皆様の身体づくりをサポートいたします。月額39,800円から、60分通い放題のパーソナルトレーニングを受けることができます。 |
お急ぎの場合は電話窓口まで、
お気軽にお問い合わせください。
選ばれるには理由がある
NBジム藤沢 パーソナルジム&レンタルジムだから実現する理想のトレーニング
おすすめ理由1
パーソナルトレーニングのどこがいいのか!?
楽しく続けられるトレーニングだから
藤沢駅から徒歩圏内にあるダイエットに特化したパーソナルジムのNBジムでは、運動初心者のお客様に向けた継続できるトレーニングも行います。そのため半年以上通っていただいている会員様が8割を締めております。食事も運動も、数年継続できる方法で実行できなければ、ダイエットは続けられません。継続できるために、会員の皆様の意向を丁寧にヒアリングし、モチベーションUPに努めております。
おすすめ理由2
ダイエットに特化したパーソナルトレーニング
産後ダイエットにもオススメ!
当店は、産後に太ってしまった方のための産後ダイエットも可能とするジムです。産前に比べて産後の体型が太ってしまい、痩せたい方に特化した産後トレーニングメニューを取り入れております。産後に骨盤が開き、お尻が大きくなりスキニーが履けなくなった、食事の量などは気を付けているものの、太りやすくなったなど、たくさんの悩みを頂きます。そんな方に骨格と筋肉の状態を把握させて頂き、お客様毎にフルオーダーメイドのトレーニングを提供いたします。
おすすめ理由3
元アスリートによる食事指導
ラグビーのトップレベルで活躍し、培った食事方法を提供します
NBジムでは、食事指導も行っております。忙しいママさんは、しっかり栄養の考えられたものを自分のペースで食べることができないと思います。自分より子供のために時間を作るライフスタイルに変わるため、仕方がないのかもしれません。しかし、ご安心下さい。当ジムは、ママさんのライフスタイルに合わせ、細かく食事のメニューを考えます。100人いれば100通りの体質があります。一人一人の体質を分析し、丁寧にサポートいたしますので、まずはカウンセリングにだけでもお越しください。
実際のパーソナルトレーニングとは、具体的にどのようなことをやるのでしょうか?
お客様と完全個室でマンツーマンのトレーニングを実施していきます。
トレーニング時間は60分、プランによっては90分のプランも用意しております。
お客様と相談し、気になる部分を重点的に鍛えながら、理想の体型に近づけるサポートをいたします。
<トレーニングの流れ(60分プランの場合)>
・5分〜10分ほど:お着替えとコンディションチェック
・50分ほど:お客様に合ったトレーニング(ウォーミングアップとクールダウン含む)
初めに、カウンセリングを行います。お客様の生活状況や生活リズム、お身体の状態などをお聞きします。
ヒアリングさせていただいた内容を基に、食事のタイミングや量、適切な食べ物などを提案させていただきます。
パーソナルトレーニングの様子を紹介
カウンセリング
初めに、カウンセリングを行います。お客様に合ったトレーニングを行うため、丁寧に現状況をヒアリングし、お客様と一緒になってトレーニングプランを構築します。
トレーニング1
多くのジムにあるトレーニング器具が一体となった「マルチファンクションマシン」を使用したトレーニングを行います。なお、当ジムの理念であるパーソナルトレーニングを卒業されてからも、お客様自身のトレーニングを習慣化できるようお力添えいたします。NBジムでも、他のジムでも安心してトレーニング器具が使えるように、運動を習慣化できるように指導いたします。
トレーニング2
パーソナルジムとは、しんどいトレーニングやツライ食事指導を行うようなイメージをされることがありますが、当ジムのトレーニング方法は他とは異なっております。ぜひ一度、ジムにお越しいただき、体験トレーニングにて他店との差別化を体感してみてください。
お客様の声
NBジム藤沢をご利用いただいている会員様の口コミを紹介します!!
こちらを参考に、パーソナルジム選びのポイントとしていただけますと幸いです
51歳 男性
藤沢駅から近く、パーソナルトレーニングを教えていただける所を探してここに辿り着きました。初心者の自分にも分かる様に手取り足取り説明をしていただき、私自身に合ったトレーニング方法を導いていただきました。何をすれば良いのか?どこが足りないか?どのようになりたいのか?を聞いていただきからトレーニングを始めることができたので凄く満足しています。 また、通い放題プランがあるため、週に何度か通うことができれば、他に比べて遥かに安いパーソナル価格だと思います。
25歳 女性
トレーナーさんに教わりながらトレーニングをしております。運動なんて全くしたことがなかった私でも、筋肉は育つんだと実感しております。トレーナーさんの指導と応援、ジムの雰囲気で、楽しく継続できております。今後は自分で復習もしながら、運動頻度を増やしていこうと思っています!仕事が不規則なので、セルフ利用の場合は24時間営業されている点が本当にありがたいです。通常より安い月額プランも最近できたそうなので、気になっています。
39歳 男性
プライベートで集中して取り組むことができるジムを探していました。対面での手続きなどもないため、気楽に利用出来ました。セルフ利用では、早朝や深夜帯にお得な月額プランがあるので、安い価格で継続して通えそうです。 都度払いでトレーニングを指導していただけるパーソナルトレーニングも、ゼロから教えていただき、とても楽しいのでオススメです!
PROCESS
入会手続きの流れ
会員登録完了のご案内
NBジムから「会員登録完了」のメールを送付されます。そこからメールアドレスの認証を行なってください。
チケット購入(決済方法の登録)
1回60分または90分利用できるチケットを用意しております。 決済方法のご登録とご購入後、正式な予約が可能になります。
各プランの選択
パーソナル、ペア、レンタルプランを準備しております。ご興味のある方は是非プランの申し込みも受け付けております。
利用日時の予約
WEBサイトからジムの空き状況や予約を確認できます。予約後、スマートロックのアカウント登録案内のメールが通知されます。
スマートロックアプリの入手
スマートロックのアカウント案内メールから、アカウントを設定してください。アプリもダウンロードしていただき、登録したアカウントでサインインしてください。
NBジムへ
予約時間になったらNBジムへ。Akerunのアプリを起動し、NBジムの鍵を解錠します。
他の掲載ページはこちらからチェック!!
NBジム パーソナルジム&レンタルジムは多数の記事へ取り上げられています。
Access
NBジム 藤沢 パーソナル&レンタルジム
住所 | 〒251-0024 神奈川県藤沢市鵠沼橘1丁目1‐4 パール1ビル2階 Google MAPで確認する |
---|---|
電話番号 |
070-3771-4191(営業電話お断り) |
営業時間 | 電話受付可能時間 9:00~18:00 《パーソナルトレーニング》 8:00~23:00(最終受付:22:00) 《セルフご利用可能時間》 24時間営業 |
定休日 | 不定休 《パーソナルトレーニング》 不定休 《セルフ利用》 年中無休/電話受付時間 平日9時~18時 |
最寄り |
JR・小田急藤沢駅南口から徒歩3分 江ノ電藤沢駅から徒歩1分 |
JRや小田急線、江ノ電の各駅から徒歩でお越しになれる好立地にあり、完全貸切のプライベート空間で身体づくりが行えます。高品質なマシンを各種取り揃え、完全予約制ですので周りや待ち時間を気にせず快適にご利用いただけます。
Contact
お問い合わせ
ご入力の上、次へボタンをクリックしてください。
Related
関連記事