真剣なダイエットにパーソナルトレーニングで取り組む方に適したジム | 藤沢のパーソナルジムならNBジムパーソナル&レンタルジム

こんな悩みはありませんか？

全て「NBジムパーソナルジム&レンタルジム」にお任せください

痩せたい！！！
ダイエットしたいがトレーニング方法がわからない
運動を習慣にできるようにしたい
他の人に見られるのが嫌
友人や同僚と一緒にパーソナルトレーニングを受けてみたい
マンツーマンでトップレベルのトレーニングを教わりたい
他のジムでパーソナルトレーニングを受けたことがあるが、成果が出なかった・・・
個室で集中して自分の体に向き合いたい

お任せください

NBジムならトップレベルのパーソナルトレーニングを受けるができます

「あなたの身体と向き合うこと」これで最後にしませんか？

NBジムパーソナルジム＆レンタルジムは高レベルのパーソナルトレーニングを受けることができます。
マンツーマンでのパーソナルトレーニング、2ペアでのセッショントレーニングを受講いただけます。

CONTACT

Concept

コンセプト

ダイエットを目指すあなたへ

ダイエットを志す方々へフルオーダーメイドメニューを構築するパーソナルジムを藤沢で経営しております。ダイエットをするために自己流で頑張ってみたものの、｢極端な食事制限で栄養不足になり、体調を崩してしまった｣｢無事に目標を達成したが、その後に数ヶ月～半年ほどで元に戻ってしまう｣｢一人ではモチベーションも続かず、三日坊主に終わってしまう｣このような経験をされた方が、藤沢のパーソナルジム「NBジムパーソナルジム＆レンタルジム」までたくさんいらっしゃっています。このように悩むのは、皆様一人ではありません。そして、これらの悩みを抱えていた方々が、パーソナルジムでトレーナーとマンツーマンでトレーニングに励むことによって、リバウンドもなく目標を達成していらっしゃいます。リバウンドしてしまう｢一時の美｣ではなく、理想的なプロポーションがあたりまえになる｢一生涯の美｣を実現するため、トレーナーによる専門的なトレーニング指導、食事指導、セルフトレーニング指導などを、フルオーダーメイドメニューでお届けいたします。

Campaign

【3名様限定】モニターキャンペーン

初回

初回の体験トレーニングは3,300円（税込）！ペアでも同額！！

（トレーニング45分+カウンセリング10分 +お着替え5分の計60分）

この特別なキャンペーンで自分に合った最適なトレーニングを！

誰でもいつでも上質なトレーニングが受けられるジムで効果的なダイエットを

会費なしで時間単位の利用料だけのお支払い

会費など一切必要のない藤沢のパーソナルジム&レンタルジムです。ダイエットやボディメイクに集中して取り組みたいのに、適した場所がなくお悩みの方におすすめです。個人でのセルフ利用はもちろん、自分磨き、健康増進のためにパーソナルトレーニングを受け、パーソナルジムに通ってみたいと藤沢でお考えでしたら、お気軽にご相談ください。ラグビー選手としての経験を持つトレーナーが、ぴったりのトレーニングと食事の方法をご提案いたします。

人目や混雑を気にせず快適にパーソナルトレーニングを受けよう

安心

都度払いに対応
信頼

実力のある指導者と
結果

目標に向かって

check!

ダイエットの成長を実感できてやる気もアップ

真剣なダイエットにパーソナルトレーニングで取り組む方へ最も適したジム

Point 01

トップレベルのラグビー経験者が所属するジム

長年トップレベルで活躍してきた元ラグビー選手のトレーナーが営むパーソナルジム＆レンタルジムとして、ダイエットに取り組む方のパーソナルトレーニングも承ります。好きな時に自由に使える場所で、楽しく悩みの解消を目指しませんか。ラグビーで培ったトップレベルの知識と数々のお客様に結果を残してきた経験から、メニューをご提案いたします。「楽しくジムに通いながら成果を出したい」という方は、ぜひご相談ください。ダイエットもボディメイクも目標達成までしっかりと導きます。
Point 02

周囲を気にせずパーソナルトレーニング

完全個室型のパーソナルジムで、人目や待ち時間を気にせず思い切り運動してみませんか。充実したマシンと清潔感のある空間に、スペースも十分あるため、ご夫婦やご友人とのペア利用もおすすめです。また、周りの目や混雑が気になる・マシンが自由に使えないなどフィットネスクラブの環境に不満を感じている方に、ぴったりのジムです。藤沢駅近くのパーソナルジム&レンタルジムとして、高性能マシンやダンベル・ストレッチ用具なども豊富に揃えています。見学や体験も受け付けておりますので、是非一度ジムに来てみてください。
Point 03

制約から解放され目標達成へ

「信頼できるトレーナーの下で身体を鍛えたい」と藤沢でお考えでしたら、ぜひご検討ください。目標に特化したプランをご提案いたします。また、パーソナルトレーニングを受けるだけでなく、24時間営業のフィットネスに特化した藤沢のレンタルジムとしてもご利用いただけます。ダイエットやボディメイクの目標へ向け、深夜でも早朝でもご都合に合わせて使える便利なジムです。

Before/After

20代女性ーNBジムの会員様が3ヶ月で【-5.5kg/-6.6%】の実績！！

藤沢にあるパーソナルジム「NBジムパーソナルジム＆レンタルジム」のお客様になります。ダイエット・健康を目的に通って頂いているお客様のご紹介です。通われる前のお食事は、洋食や洋菓子など脂質が多い物を好まれていましたが、脂質が少ない和菓子やプロテインなどに変えて頂きました。お食事は無理なく続けられるとの事で栄養がしっかり満たされている証拠です！！半年間で食事制限せずこの変化凄いです。現在は、職場の制服やデニムのサイズが下がり周りの方からも「痩せた～」と言われるようになったとの事！本当に嬉しいですね！！当店は、無理なく続けられるお食事と運動習慣をベースにした体作りをご提案いたします。

お客様の声

NBジム藤沢をご利用いただいている皆様のお声をご紹介します！！

こちらを参考に、ご自身に合った運動習慣作りに生かしていただけますと幸いです

51歳　男性

藤沢駅から近く、パーソナルトレーニングを教えていただける所を探してここに辿り着きました。初心者の自分にも分かる様に手取り足取り説明をしていただき、私自身に合ったトレーニング方法を導いていただきました。何をすれば良いのか？どこが足りないか？どのようになりたいのか？を聞いていただきからトレーニングを始めることができたので凄く満足しています。また、月会費が無く、通っただけのトレーニング代なので他に比べて安い価格帯だと思います。
25歳　女性

トレーナーさんに教わりながらトレーニングをしております。運動なんて全くしたことなかった私でも筋肉は育つんだと実感しております。トレーナーさんの指導と応援、ジムの雰囲気で、楽しく継続できております。今後は自分で復習もしながら、運動頻度を増やしていこうと思っています！仕事が不規則なので、セルフ利用の場合は24時間営業されている点が本当にありがたいです。通常より安い月額プランも最近できたそうなので、気になっています。
39歳　男性

プライベートで集中して取り組むことができるジムを探していました。対面での手続きなどもないため、気楽に利用出来ました。セルフ利用では、早朝や深夜帯にお得な月額プランがあるので、安い価格で継続して通えそうです。都度払いでトレーニングを指導していただけるパーソナルトレーニングも、ゼロから教えていただき、とても楽しいのでオススメです！

CHECK!

Trainer

元アスリート（ラグビー）× 運動指導者のハイブリットトレーナー

POINT01

代表トレーナー連山一騎

パーソナルジム「NBジムパーソナルジム＆レンタルジム」の代表「連山一騎」です。当ジムでは、「一生涯の美」をお客様に実感して頂きたく、長期間続けていける体作りをご提案しております。パーソナルジムは、敷居が高くて始めたいけど、なかなか一歩が踏み出せない方が多いと思います。そんな方でも始めやすいように都度払い〜月額制などお客様が無理のない範囲で始められる料金プランを多数ご用意しております。また、お客様が一番不安に思われることは、「誰に見てもらえるかが不安」「途中で担当が変わってしまうかもしれない不安」などを抱くと思います。パーソナルジム「NBジムパーソナルジム＆レンタルジム」では、トップレベルでのラグビー経験とNSCA-CPTの資格を保有する私がカンセリングから全てサポートさせて頂きますので、途中で担当が変わることはありません。ご安心ください。パーソナルトレーニングは、一対一の究極の接客だと思います。アットホームに本音を言えるような関係性を意識しております。トップレベルでラグビーをしてきたからこその、元アスリートの顔を持つパーソナルトレーナーは、数少ないため独自のトレーニングや食事のアドバイスをベースに、お客様毎にフルオーダーメイドでサポートさせて頂きます。トレーニングとしては、闇雲に重さを上げる消費メインを基本とするトレーニング法では無く、機能改善として動ける体を基本としてサポートさせて頂きます。「一時の美」でなはく「一生涯の美」をテーマに続けていけるお食事、トレーニング、ストレッチをご提供できるのが最大の強みです。

まずは入会＆体験から始めてみませんか？

入会はこちらから

実際パーソナルトレーニングってどんなことをやるの？

お客様と完全個室でマンツーマンのトレーニングを行っていきます。

トレーニング時間は60分、プランによっては90分のプランもございます。

お客様と相談し、気になる部分を重点的に鍛えながら理想の体型に近づけていきます。

＜トレーニングの流れ（60分プランの場合）＞

・5分〜10分ほどお着替えとコンディションチェック

・50分ほどはお客様に合ったトレーニング（ウォーミングアップとクールダウン含む）

まずはカウンセリングを行い、お客様の生活状況や生活リズム、お身体の状態などをお聞きします。

それに合わせて、こちらから食事のタイミングや量、適切な食べ物などを指導させていただきます。

パーソナルトレーニングの様子

#01

カウンセリング

まずはカウンセリングを行います。お客様に合ったトレーニングを行うために、丁寧にヒアリングし、お客様と一緒になってトレーニングプランを構築します
#02

トレーニング1

多くのジムにあるトレーニング器具が一体となったマルチファンクションマシンを使用したトレーニングを行います。パーソナルトレーニングを卒業されてからも、お客様自身のトレーニングを習慣化できるようお力添えします。NBジムでも、他のジムでも安心してトレーニング器具が使えるようにもご指導いたします。
#03

トレーニング2

パーソナルジムはキツイトレーニングやツライ食事指導を行うようなイメージをされることがあります。しかし、実際はそんなことはありません。NBジムでは無理なく続けられるトレーニングを提供しています。

PROCESS

入会手続きの流れ

好きな時間に面倒な来店手続きがなく簡単に入会が可能です。会員登録から利用開始までの流れについてはこちらを参照ください。

入会手続きの詳細についてはこちら

Step.

WEB入会フォームから会員登録

会員登録用URLからお客様情報を登録。
入会フォームはこちら

Step.

会員登録完了のご案内

NBジムから「会員登録完了」のメールを送付されます。そこからメールアドレスの認証を行なってください。

Step.

チケット購入（決済方法の登録）

1回60分または90分利用できるチケットを用意しております。決済方法のご登録とご購入後、正式な予約が可能になります。

Step.

各プランの選択

パーソナル、ペア、レンタルプランを準備しております。ご興味のある方は是非プランの申し込みも受け付けております。

Step.

利用日時の予約

WEBサイトからジムの空き状況や予約を確認できます。予約後、スマートロックのアカウント登録案内のメールが通知されます。

Step.

スマートロックアプリの入手

スマートロックのアカウント案内メールから、アカウントを設定してください。アプリもダウンロードしていただき、登録したアカウントでサインインしてください。

Step.

NBジムへ

予約時間になったらNBジムへ。Akerunのアプリを起動し、NBジムの鍵を解錠します。

NBジムパーソナル＆レンタルジムのこだわり

藤沢駅から近いフィットネス専用のパーソナルジム＆レンタルジムでダイエット

好きな時間に自由に使える新スタイルのパーソナルジム&レンタルジム

運動が苦手でなかなか続かない方から、プロ同様の本格トレーニングに取り組んでみたい方まで、それぞれに適したメニューをご提供いたします。選手経験と資格を併せ持つトレーナーが担当いたしますので、安心してお任せください。実際に、「相談もしやすくて楽しく通える」「優しい教え方で初心者でも安心できる」と好評です。なお、短時間でも効率良く運動できるようメニューを組むため、ジムに通える時間が限られている方でも無理なく継続できます。

丁寧にカウンセリングを行いますので、遠慮なくお悩みをお聞かせください。お腹周りや下半身のシェイプアップはもちろん、男性なら胸板や腕、女性ならデコルテやくびれなど、理想のボディラインを手に入れるためのお手伝いをいたします。自分の身体と向き合う機会を設けて、自信を持って楽しく生活してみませんか。

ダイエットの目標に向けて指導者と一緒にしっかりとトレーニングを行いたい方におすすめです。

どなたでもご予約の上好きな時間にお使いいただけるジムで、マシンやストレッチ用具など設備も揃っていますので、パーソナルトレーニングを受ける場所をお探しの方にも適しています。予約サイトからいつでもお申し込みください。レンタルジムとしましては、指導者の方と一対一のセッションにも少人数のレッスンにもお使いいただけるよう、一度のご利用は4名様までとしています。ダイエットやボディメイクでなかなか成果が出ない方・腰痛や肩こりにお悩みの方は、ジムを立ち上げた連山一騎がご指導しますのでご相談ください。カウンセリングの上、運動指導・食事指導までご提供いたします。

Gallery

設備器具一覧

様々な設備器具を有しております。

ご確認ください。

ギャラリーへ

Q&A
よくある質問

NBジムに通われる前に、気になる点をチェック！！

Q 必要な持ち物はありますか？

パーソナルトレーニングでは、手ぶらで通っていただけるようにトレーニングウェアを無料でご用意しております。なお、トレーニングシューズは、セルフ利用やパーソナルトレーニング利用のどちらでも無料でご利用いただけます。気軽にご使用くださいませ。

Q 初めてトレーニングをするけど大丈夫？

初めての方でも大丈夫です。NBジムでは初めての方でも安心してトレーニングが出来るようにマルチファンクションマシンやチューブなどトレーニング器具を揃えております。比較的難しいバーベルトレーニングでも正しいフォームになるまで丁寧にフォームを教えます。トレーナーとマンツーマンなので「ふとした疑問」も答えます。初めての人ほどトレーナーに見てもらうことをオススメします。初めてのうちに正しいトレーニングや食事を学ぶことで、一生物の知識が身に付くと思います。

Q Bluetoothスピーカーの利用方法が知りたい

本機のBLUETOOTHボタンを押してください。
そうすると、本機から操作音が流れ、
BLUETOOTHのランプが2回点滅します。
この状態で以下の設定を行なってください。

Androidの場合:
設定→機器接続をタッチ。
BLUETOOTHをタッチ。
OFFからONにし、SRS-XB13をタッチ。

iPhone/iPodの場合:
設定→ BLUETOOTHをタッチ
OFFからONにし、SRS-XB13をタッチ。

Q 予約5分前に鍵が開けれるが、これって大丈夫なの？

予約の5分前にはAkerunの鍵が付与される仕組みです。
もし、前後に他のお客様がおられない場合は、
そのまま使用くださいませ。

予約時間まで、まだ他のお客様が使用されている場合は、
ドア前の簡易待合室にてお待ちいただけますようお願いします

お急ぎの場合は電話窓口まで、お気軽にお問い合わせください。

お急ぎの場合は電話窓口まで、

お気軽にお問い合わせください。

070-3771-4191

営業時間電話受付可能時間：9:00〜18:00
（営業電話お断り）
パーソナル営業時間：8:00～23:00
セルフ利用営業時間：24時間

Access

NBジム藤沢パーソナル＆レンタルジム

住所	〒251-0024 神奈川県藤沢市鵠沼橘1丁目1‐4 パール1ビル2階 Google MAPで確認する
電話番号	070-3771-4191（営業電話お断り） 070-3771-4191（営業電話お断り）
営業時間	電話受付可能時間 9:00～18:00 《パーソナルトレーニング》 8:00～23:00(最終受付:22:00) 《セルフご利用可能時間》 24時間営業
定休日	不定休《パーソナルトレーニング》不定休《セルフ利用》年中無休/電話受付時間平日9時～18時
最寄り	JR・小田急藤沢駅南口から徒歩3分江ノ電藤沢駅から徒歩1分