こんな悩みはありませんか?

全て「NBジム パーソナルジム&レンタルジム」にお任せください


  • 痩せたい!!!


  • ダイエットしたいがトレーニング方法がわからない


  • 運動を習慣にできるようにしたい


  • 他の人に見られるのが嫌


  • 友人や同僚と一緒にパーソナルトレーニングを受けてみたい


  • マンツーマンでトップレベルのトレーニングを教わりたい


  • 他のジムでパーソナルトレーニングを受けたことがあるが、成果が出なかった・・・


  • 個室で集中して自分の体に向き合いたい


具体的なお悩みの例をご紹介


3つのお悩み例

  • REASON
    01

    お悩み1

    気なるお腹


    ぽっこりお腹を引っ込ませたい!


    仕事を始めてから、気付いたらお腹がぽっこりしてきた。会食などのお付き合いが増えて、お腹がどんどん出てきてどうにもならない方がいると思います。最近、周りからお腹出すぎじゃんなど言われ始めて気にし始めた方もいると思います。ただ、自分ではきっかけが無いとなかなか運動や食事を改善する事が難しいと強く感じている。藤沢や湘南でマンツーマンでトレーニングできるジムを探している。


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  • REASON
    02

    お悩み2

    たるんだ脚が気になる


    下半身だけが太い!


    上半身は、気にならないが下半身だけは学生時代から太いままで、何をしたら良いか分からない。自己流のダイエットをしてきたが、逆に脚が太くなり諦めを感じている。ネットや動画で調べるも自分に合ったやり方なのか不安で、困っている。幼少期からのコンプレックスなのでどうにかして脚を細くしたいと思っている方。藤沢には、パーソナルジムが少ないため、近くの藤沢駅近辺でジムを探している方。


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  • REASON
    03

    お悩み3

    どうせ私には無理だ


    自分の憧れた体型になる事を諦めてる!


    モデル体型までは、目指していないが友人や周りの人の体型には、なれると思うが何をしたら良いか分からない。過去にトレーニングをしていたが、自分1人だと行き詰まり続かずに終わってしまった。もう、憧れた体型へはなれないと諦めかけている方。リバウンドも繰り返して自己嫌悪になった経験もあり、自分を好きになれず、なかなかダイエットが出来ない。藤沢や湘南にあるおすすめのパーソナルジムを探している方。


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お任せください

NBジムならトップレベルのパーソナルトレーニングを受けるができます


「あなたの身体と向き合うこと」これで最後にしませんか?

NBジム パーソナルジム&レンタルジムは高レベルのパーソナルトレーニングを受けることができます。
マンツーマンでのパーソナルトレーニング、2ペアでのセッショントレーニングを受講いただけます。

NBジム藤沢はプライベートフィットネスジムです。


結婚式に向けて、お客様に最適なトレーニングを提供します。

来る結婚式に向けて、自分史上最高の美ボディをGETしてみませんか?

過度な食事制限や間違ったトレーニング方法を行うのではなく、プロに任せることによって、健康的でリバウンドしない痩せ方を手に入れてみませんか?

一生に一度の晴れ舞台に良い状態で臨めるよう、私たちプロトレーナーが専門的な知識と経験を用いてお客様を変えます。

トレーニングや運動経験があまり無く仕事が忙しい方でも、あなたに合ったダイエットやボディメイクに特化したメニューをご提案します。

一緒に理想のボディを目指し、最高の結婚式を迎えましょう。


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how to

どんなことをやるのか?

週2〜3回でお客様と完全個室でマンツーマンのトレーニングを行っていきます。

トレーニング時間は60分、プランによっては90分のプランもございます。


お客様と相談し、気になる部分を重点的に鍛えながら理想の体型に近づけていきます。



<トレーニングの流れ(60分プランの場合)>

・5分〜10分ほどお着替えとコンディションチェック

・50分ほどはお客様に合ったトレーニング(ウォーミングアップとクールダウン含む)


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まずはカウンセリングを行い、お客様の生活状況や生活リズム、お身体の状態などをお聞きします。

それに合わせて、こちらから食事のタイミングや量、適切な食べ物などを指導させていただきます。

住宅リフォーム26

Campaign

【3名様限定】モニターキャンペーン

初回

初回の体験トレーニングは3,300円(税込)!ペアでも同額!!

(トレーニング45分+カウンセリング10分 +お着替え5分の計60分)

この特別なキャンペーンで自分に合った最適なトレーニングを!


パーソナルトレーニングの様子


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    #01

    カウンセリング

    まずはカウンセリングを行います。お客様に合ったトレーニングを行うために、丁寧にヒアリングし、お客様と一緒になってトレーニングプランを構築します

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    #02

    トレーニング1

    多くのジムにあるトレーニング器具が一体となったマルチファンクションマシンを使用したトレーニングを行います。パーソナルトレーニングを卒業されてからも、お客様自身のトレーニングを習慣化できるようお力添えします。NBジムでも、他のジムでも安心してトレーニング器具が使えるようにもご指導いたします。

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    #03

    トレーニング2

    パーソナルジムはキツイトレーニングやツライ食事指導を行うようなイメージをされることがあります。しかし、実際はそんなことはありません。NBジムでは無理なく続けられるトレーニングを提供しています。


MESSAGE

メッセージ

ture

NBジム藤沢パーソナルジム&レンタルジム 代表 連山一騎

トレーナーがおすすめするトレーニングメニューで、

卒業を見据えた新習慣をゲットしてみませんか?


皆さんこんにちは!!

NBジム藤沢パーソナルジム&レンタルジムのパーソナルトレーナーをしております連山一騎です。

この度、パーソナルトレーニング限定で、モニターキャンペーンを開催致します!!

意外と気づいていない自分の体の癖。 筋肉が張っている、弱っている、固まっている部分。

肩が痛い原因は、肩じゃなかった!?

無理のない正しい体の使い方!!


そんな新たな発見ができるパーソナルトレーニングを皆様におすすめします。  


※こちらのキャンペーンは枠に限りがございます。 定員に達した際は募集を中止させていただきますのでご了承ください。  


相談のみでも可能です!

ジムオーナー/パーソナルトレーナー 連山一騎


Before/After


20代女性ーNBジムの会員様が3ヶ月で【-5.5kg/-6.6%】の実績!!

藤沢にあるパーソナルジム「NBジム パーソナルジム&レンタルジム」のお客様になります。ダイエット・健康を目的に通って頂いているお客様のご紹介です。通われる前のお食事は、洋食や洋菓子など脂質が多い物を好まれていましたが、脂質が少ない和菓子やプロテインなどに変えて頂きました。お食事は無理なく続けられるとの事で栄養がしっかり満たされている証拠です!! 半年間で食事制限せずこの変化凄いです。現在は、職場の制服やデニムのサイズが下がり周りの方からも「痩せた~」と言われるようになったとの事!本当に嬉しいですね!!当店は、無理なく続けられるお食事と運動習慣をベースにした体作りをご提案いたします。


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ビフォーアフター

小田急、JR藤沢駅徒歩3分、江ノ電藤沢駅徒歩1分

NBジム藤沢 パーソナルジム&レンタルジムで女性向けトレーニングを提供!

  • REASON
    01

    おすすめ理由1

    パーソナルトレーニングのどこがいいのか!?


    楽しく続けられるトレーニングだから


    藤沢駅から徒歩圏内にある女性のダイエットに特化したパーソナルジムのNBジム パーソナルジム&レンタルジムでは、運動初心者の女性に向けた継続できるトレーニングも行います。そのため半年以上通っていただいている女性の会員様が8割を締めております。食事も運動も数年継続できるやり方でやらないとダイエットが嫌になります。継続できるために、女性の会員様の意向を丁寧にヒアリングしてモチベーションUPに努めております。


    パーソナルトレーニングの様子
  • REASON
    02

    おすすめ理由2

    パーソナルトレーニングでダイエットに特化


    産後ダイエットにも


    当店は、産後に太ってしまった方のための産後ダイエットもできるジムです。産前に比べて産後の体型が太ってしまい痩せたい方に特化した産後トレーニングメニューを取り入れております。産後に骨盤が開いてしまい、お尻が大きくなりスキニーが履けなくなった、食事を気をつけてるのに太りやすくなったなどたくさんの悩みを頂きます。そんな方に骨格と筋肉の状態を把握させて頂き、お客様毎にフルオーダーメイドでトレーニングのサポートを致します。


    子連れトレーニング
  • REASON
    03

    おすすめ理由3

    元アスリートによる食事指導

    ラグビーのトップレベルで活躍し、培った食事方法を提供します


    NBジム パーソナルジム&レンタルジムでは、食事指導も行うジムです。忙しいママさんは、なかなかちゃんとしたものが食べられないと思います。自分より子供のために時間を作るライフスタイルに変わるため仕方ありません。でもご安心下さい。当ジムは、ママさんのライフスタイルに合わせて細かくお食事のメニューを考えてくれます。100人いたら100通りの体質があります。NBジム パーソナルジム&レンタルジムは、子連れママ一人一人の体質を分析して丁寧にサポート致しますのでご安心下さい。


    カウンセリング

Q&A

よくある質問

  • 初めてトレーニングをするけど大丈夫?

    初めての方でも大丈夫です。NBジムでは初めての方でも安心してトレーニングが出来るようにマルチファンクションマシンやチューブなどトレーニング器具を揃えております。比較的難しいバーベルトレーニングでも正しいフォームになるまで丁寧にフォームを教えます。トレーナーとマンツーマンなので「ふとした疑問」も答えます。初めての人ほどトレーナーに見てもらうことをオススメします。初めてのうちに正しいトレーニングや食事を学ぶことで、一生物の知識が身に付くと思います。


  • 必要な持ち物はありますか?

    パーソナルトレーニングでは、手ぶらで通っていただけるようにトレーニングウェアを無料でご用意しております。なお、トレーニングシューズは、セルフ利用やパーソナルトレーニング利用のどちらでも無料でご利用いただけます。気軽にご使用くださいませ。


  • 施設の見学はできますか?

    見学も受け付けております。見学を希望される際は、お問い合わせフォームまたはお電話にてお申し付けください。

  • 駐車場はありますか?

    提携している駐車場はありませんが、近隣にコインパーキングがございますのでそちらをご利用ください。

専属トレーナー 連山一騎

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大阪出身のおしゃべり好き!ボディメイクはお任せ!

ラグビー歴21年目のラガーマンです。トレーニングすることで体が変わり、強くなった自分に自信がつきました!皆様にも自分に自信を持って楽しんで日々を過ごして頂きたいです。一人一人に合った最適のメニューで理想の体を目指して、楽しんで体作りをしましょう!ダイエットもボディメイクも全で力サポートします!


お急ぎの場合は電話窓口まで、お気軽にお問い合わせください。

お急ぎの場合は電話窓口まで、

お気軽にお問い合わせください。

営業時間 電話受付可能時間:9:00〜18:00
(営業電話お断り)
パーソナル営業時間:8:00~23:00
セルフ利用営業時間:24時間

まずは入会&体験から始めてみませんか?

PROCESS

 入会手続きの流れ

好きな時間に面倒な来店手続きがなく簡単に入会が可能です。会員登録から利用開始までの流れについてはこちらを参照ください。

入会手続きの詳細についてはこちら


Step.
会員1

WEB入会フォームから会員登録

会員登録用URLからお客様情報を登録。

入会フォームはこちら


Step.
2メール

会員登録完了のご案内


NBジムから「会員登録完了」のメールを送付されます。そこからメールアドレスの認証を行なってください。

Step.
3購入

チケット購入(決済方法の登録)


1回60分または90分利用できるチケットを用意しております。​ 決済方法のご登録とご購入後、正式な予約が可能になります。


Step.
4プラン選択

各プランの選択


パーソナル、ペア、レンタルプランを準備しております。ご興味のある方は是非プランの申し込みも受け付けております。


Step.
5予約

利用日時の予約


WEBサイトからジムの空き状況や予約を確認できます。予約後、スマートロックのアカウント登録案内のメールが通知されます。


Step.
6開けるんアプリ

スマートロックアプリの入手


スマートロックのアカウント案内メールから、アカウントを設定してください。アプリもダウンロードしていただき、登録したアカウントでサインインしてください。


Step.
7ジムへ

NBジムへ


予約時間になったらNBジムへ。Akerunのアプリを起動し、NBジムの鍵を解錠します。


Access

アクセス

NBジム 藤沢 パーソナル&レンタルジム

住所

〒251-0024

神奈川県藤沢市鵠沼橘1丁目1‐4

パール1ビル2階

Google MAPで確認する
電話番号

070-3771-4191(営業電話お断り)

070-3771-4191(営業電話お断り)

営業時間

電話受付可能時間

9:00~18:00

《パーソナルトレーニング》

8:00~23:00(最終受付:22:00)

《セルフご利用可能時間》

24時間営業

定休日

不定休

《パーソナルトレーニング》

不定休

《セルフ利用》

年中無休/電話受付時間 平日9時~18時

最寄り

JR・小田急藤沢駅南口から徒歩3分

江ノ電藤沢駅から徒歩1分

JRや小田急線、江ノ電の各駅から徒歩でお越しになれる好立地にあり、完全貸切のプライベート空間で身体づくりが行えます。高品質なマシンを各種取り揃え、完全予約制ですので周りや待ち時間を気にせず快適にご利用いただけます。

Contact

お問い合わせ

ご入力の上、次へボタンをクリックしてください。

NBジム パーソナルジム&レンタルジムのご紹介


完全個室で女性も安心のパーソナルジム&レンタルジムを藤沢で運営

パーソナルトレーニング
  • パーソナルトレーニング
  • 健康的な体づくりを目指すパーソナルジム&レンタルジムを藤沢を拠点に営業中


    ジム名には、「New」「Body」をコミットする「NBジム」の意味が込められています。「痩せたい」「健康的な体づくりをしたい」「産後太りを解消して妊娠前の体形に戻したい」「結婚式に向けてドレスが映える体形づくりをしたい」など会員様一人ひとりの目的や目標に向き合い、集中してトレーニングに取り組むことを可能とする、そんなプライベートジムを提供しております。トレーナーが二人三脚でサポートし、パーソナルトレーニングを行うこともできます。ダイエットやトレーニングは一人でやっても三日坊主で終わってしまうという方でも、トレーナーが横についてトレーニングをお手伝いいたしますので、続けやすい環境にあります。業界内でもコストパフォーマンスの良い価格でトレーニングを提供し、8回、12回などの回数券も用意していますので、目的に合った回数券を選択していただけます。 トレーニングの時間は、60分と90分をラインナップとして準備しており、筋トレをメインにしているジムが多い中、有酸素運動を取り入れることで、効果的に体脂肪燃焼を行うといったことにも力を入れております。


  • 有資格者のトレーナーが在籍するパーソナルジムが藤沢で運営中


    会員様のトレーニングをサポートするのは、トップレベルでのラグビー経験とNSCA-CPTの資格を保有するトレーナーの連山一騎です。お客様が一番不安に思われることは、「誰に見てもらえるかが不安」「途中で担当が変わってしまうかもしれない不安」などを抱くと思います。パーソナルジム「NBジム パーソナルジム&レンタルジム」では、途中で担当が変わることはありませんので、ご安心ください。パーソナルトレーニングは、一対一の究極の接客だと思います。アットホームに本音を言えるような関係性を意識しております。 トップレベルでラグビーをしてきたからこその、元アスリートの顔を持つパーソナルトレーナーは数少ないため、独自のトレーニングや食事のアドバイスをベースに、お客様毎にフルオーダーメイドでサポートさせて頂きます。 トレーニングとしては、闇雲に重さを上げる消費メインを基本とするトレーニング法では無く、機能改善として動ける体を基本としてサポートさせて頂きます。「一時の美」でなはく「一生涯の美」をテーマに続けていけるお食事、トレーニング、ストレッチをご提供できるのが最大の強みです。


Menu

完全個室のパーソナルジムとして藤沢にお住まいの皆様のボディづくりをサポート

60分のパーソナルトレーニングが月額39,800円~受けることができます

運動初心者の方から幅広いニーズにお応えできるパーソナルトレーニングをご提供しており、経験豊富なトレーナーが目的に合ったメニューをお作りいたします。

ダイエットやボディメイク、筋力アップ、体力づくり、健康促進など、身体づくりの目的は人それぞれ異なり、必要なトレーニングも違いがございます。


丁寧なカウンセリングでお悩みやご希望をお伺いし、体力や筋力、運動歴などを考慮して無理なく楽しく続けられるトレーニングをご提案いたします。
完全個室のパーソナルジムを藤沢駅から近い場所に構えており、完全個室で高品質なマシンを使用しながら効率よく身体づくりを行えます。


マンツーマンで行うパーソナルトレーニングのほか、ご友人やご夫婦、ご家族で利用できるペアパーソナルトレーニング、セルフで最大4名様まで同一料金で利用できるレンタルをご用意しており、様々な目的でご利用いただけます。

パーソナル月額通い放題プラン
月額通い放題パーソナル月4回コース 全日フルタイムプラン(8:00〜23:00/3ヶ月契約)

月額 19,800円(税込)


月額通い放題パーソナルコース 平日デイプラン(8:00〜17:00/1ヶ月契約)

月額 49,800円(税込)


月額通い放題パーソナルコース 平日デイプラン(8:00〜17:00/半年間契約)

月額 44,800円(税込)


月額通い放題パーソナルコース 平日デイプラン(8:00〜17:00/1年間契約)

月額 39,800円(税込)

月額通い放題パーソナルコース 全日フルタイムプラン(8:00〜23:00/1ヶ月契約)

月額 59,800円(税込)


月額通い放題パーソナルコース 全日フルタイムプラン(8:00〜23:00/半年間契約)

月額 54,800円(税込)

月額通い放題パーソナルコース 全日フルタイムプラン(8:00〜23:00/1年間契約)

月額 49,800円(税込)

今後の健康診断の結果が気になる方やひどくなってきた肩こりの緩和まで 歳を重ねて内面も外見も人しての貫禄や重厚感が出てきて、周りからもより一目置かれるようになってくると、それに伴って健康管理にも気を付ける必要性が高まってまいります。「毎年の健康診断で高血圧などの数値が気になってきたものの、これまで運動が苦手であまりやってこなかったため、一人で継続するのは難しい」といったお悩みを抱える方も、どうかご安心ください。トレーニングジムまで通ってくださる方々は、皆様のように運動が苦手だった方が大半であり、その方々がどのようにすれば運動が楽しく感じられるのかを経験から熟知しているプロのトレーナーが、マンツーマンでコーチしてまいります。完全個室空間が特長的なプライベートジムであるため、広い空間内でのトレーニングは周囲の目が気になって集中できないといった方も安心して体力増強に集中していただけます。また、運動不足や必要な筋力が衰えていることによって、肩こりや腰痛などといった慢性的な不調も起こりやすくなってくるものです。このような不調はITの発達に伴うストレートネックの流行によって、若くからこのような不調に悩む方も珍しくはない時代です。正しい姿勢を維持するために必要な筋力を必要なだけ鍛え、肩こりや腰痛が根本から軽減できるようお手伝いいたします。


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運動が好きな方は一人で率先して運動を継続する傾向がありますが、運動に苦手意識を抱えていたり、そうでなくても忙しいことに意識がいってしまい運動そのものが億劫になってつい後回しにしてしまったり、このようなことに悩んでダイエットや健康目的のエクササイズを継続できないことに悩んでいる方々もまた大勢いらっしゃいます。そのような方々がいかに運動を楽しく毎日継続できるか、このために一度プロのトレーナーに運動のコーチングを依頼してみるのはいかがでしょうか。どこの筋肉を鍛えることで代謝が活性化して痩せやすくなるのか、どのように鍛えれば太腿がスリムなままダイエットが達成できるのかなど、このような専門知識と教える技術に長けたスペシャリストが、皆様をマンツーマンでサポートいたします。


パーソナル

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