#01
カウンセリング
まずはカウンセリングを行い、お客様の目標やお悩み、運動経験、ライフスタイルなどを丁寧にヒアリングします。その内容をもとに、一人ひとりに最適なトレーニングプランをお客様と一緒に作成し、理想の身体づくりをサポートします。
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「続けられるから、変われる。理想の身体へ。」
理想の身体づくりを、あなたのペースで。 ライフスタイルや目標に合わせた最適なトレーニングプランをご提案します。マンツーマンパーソナルトレーニングはもちろん、ご家族やご友人と一緒に取り組めるペアパーソナルトレーニングにも対応。一人ひとりに寄り添い、無理なく続けられる環境で理想の身体づくりをサポートします。
パーソナルトレーニング
ペアトレーニングにも対応しておりますので、ご家族やご友人と一緒にトレーニングを受けることも可能です。また、掲載しているプラン以外にも90分トレーニングをご希望の場合はお気軽にご相談ください。※詳細はお問い合わせください。
| 体験トレーニング |
3,300円（税込） |
|---|---|
| 入会金 |
10,000円（税込） |
| 60分 1回チケット（￥8,500/1回あたり） |
8,500円（税込） |
| 60分 4回チケット（￥8,000/1回あたり） |
32,000円（税込） |
| 60分 8回チケット（￥7,750/1回あたり） |
62,000円（税込） |
| 60分 12回チケット（￥7,500/1回あたり） |
90,000円（税込） |
| 60分 24回チケット（￥7,000/1回あたり） |
168,000円（税込） |
月額パーソナルトレーニング
毎月定額だから、気軽に続けやすいパーソナルトレーニングプランです。継続することで、理想の身体づくりをしっかりサポート。お得にマンツーマンのパーソナルトレーニングを受けたい方におすすめです。
※平日デイ 8:00〜17:00
※全日フル 8:00〜23:00
|
月4回 (全日フル) 【3ヶ月契約】 |
月額 26,000円（税込） |
|---|---|
|
月8回 (全日フル) 【3ヶ月契約】 |
月額 52,000円（税込） |
|
通い放題 (平日デイ) 【1ヶ月契約】 |
月額 60,000円（税込） |
|
通い放題 (平日デイ) 【12ヶ月契約】 |
月額 55,000円（税込） |
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通い放題 (全日フル) 【1ヶ月契約】 |
月額 70,000円（税込） |
|
通い放題 (全日フル) 【12ヶ月契約】 |
月額 65,000円（税込） |
レンタル（セルフ利用）
15分単位で気軽に広々使える完全個室ジム！フリーランストレーナー様のセッション利用や、ご友人との合同トレーニングにおすすめ。最大4名まで同一料金なので、お得にトレーニングを楽しめます。
| 60分 1回チケット（￥2,400/1回あたり） |
2,400円（税込） |
|---|---|
| 60分 10回チケット（￥2,300/1回あたり） |
23,000円（税込） |
| 60分 20回チケット（￥2,200/1回あたり） |
44,000円（税込） |
| 60分 30回チケット（￥2,100/1回あたり） |
63,000円（税込） |
| 90分 1回チケット（￥3,600/1回あたり） |
3,600円（税込） |
| 90分 10回チケット（￥3,450/1回あたり） |
34,500円（税込） |
| 90分 20回チケット（￥3,300/1回あたり） |
66,000円（税込） |
| 90分 30回チケット（￥3,150/1回あたり） |
94,500円（税込） |
| 15分 1回チケット（￥600/1回あたり） |
600円（税込） |
| 15分 10回チケット（￥575/1回あたり） |
5,750円（税込） |
酸素ボックス
手軽に酸素ボックスの利用が可能です。疲労回復、美肌効果、アンチエイジング、自己治癒力の向上などの効果を期待できます！
| 60分 体験チケット（￥2,000/1回あたり） |
2,000円（税込） |
|---|---|
| 60分 1回チケット（￥2,800/1回あたり） |
2,800円（税込） |
| 60分 10回チケット（￥2,520/1回あたり） |
25,200円（税込） |
| 30分 1回チケット（￥1,400/1回あたり） |
1,400円（税込） |
| 30分 10回チケット（￥1,260/1回あたり） |
12,600円（税込） |
|
30分 月額通い放題 （1日1回まで） |
6,000円（税込） |
|
60分 月額通い放題 （1日1回まで） |
12,000円（税込） |
TRIAL
カウンセリングとトレーニングを合わせた60分の体験プランです。まずはお気軽に、パーソナルトレーニングを体験してみませんか？
✅手ぶらOK
✅初心者歓迎
✅あなただけのメニュー作成
一度の体験で、パーソナルトレーニングの良さを実感！
継続しやすく、結果につながる月額パーソナルプラン
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理想の身体づくりを、習慣に
自己流ダイエットで挫折した経験はありませんか？「リバウンドしてしまった」「食事制限が続かなかった」「一人ではモチベーションが続かない」そんな方のために、一人ひとりに合わせたフルオーダーメイドのパーソナルプランをご用意しています。パーソナルトレーニング・食事・セルフトレーニングまでトータルサポートし、無理なく続けられる習慣づくりで理想の身体へ。一時的なダイエットではなく、リバウンドしにくい身体づくりを目指します。
実際パーソナルトレーニングってどんなことをやるの？
完全個室の空間で、トレーナーとマンツーマンのパーソナルトレーニングを行います。トレーニング時間は60分、プランによっては90分のプランもございます。
お客様の目標やお悩みに合わせて、一人ひとりに最適なトレーニングメニューをご提案します。気になる部位を重点的に鍛えながら、理想の身体づくりをサポートします。
＜トレーニングの流れ（60分プラン）＞
・お着替え・コンディションチェック（約5〜10分）
・ウォーミングアップ
・お客様に合わせたトレーニング
・クールダウン
まずはカウンセリングで、お客様のライフスタイルや生活リズム、食習慣、お身体の状態を丁寧にヒアリングします。
その内容をもとに、一人ひとりに合わせた食事のタイミングや適切な量、食材の選び方などをアドバイスし、無理なく続けられる食事管理をサポートします。
パーソナルトレーニングの様子
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#02
トレーニング1
多くのジムで採用されているマルチファンクションマシンを使用し、効率的にトレーニングを行います。パーソナルトレーニング期間中だけでなく、卒業後もご自身でトレーニングを続けられるよう、器具の使い方やフォームまで丁寧にサポートいたします。NBジムはもちろん、他のジムでも自信を持ってトレーニングができる知識と技術を身につけていただけます。
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#03
トレーニング2
「パーソナルジムはきつそう」「厳しい食事制限がありそう」といったイメージを持たれる方も少なくありません。NBジムでは一人ひとりの体力や目標、ライフスタイルに合わせた無理のないトレーニングと食事サポートをご提案しています。続けられることを大切にし、楽しみながら理想の身体づくりを目指せる環境をご提供します。
まずは入会＆体験から始めてみませんか？
まずは入会＆体験から始めてみませんか？
レンタルでのご利用の場合、予約は15分前から可能です。
パーソナルトレーニングを受講される場合、予約は12時間前から可能です。
予約のキャンセルについて
・セルフ利用のお客様へ
→キャンセルは予約の12時間前までにお願いいたします。
キャンセル可能時間外や無断キャンセルの場合、キャンセル料は1,000円(チケット消費なし) or チケット消費となります。
※ご連絡を頂いた場合のみ、時間変更などの対応をいたします。
お支払い方法：現金、銀行振込、PayPay
(お支払い方法の詳細は別途メールにてご案内します)
・パーソナルトレーニングを受講されるお客様へ
→キャンセルは予約の12時間前までにお願いいたします。
キャンセル可能時間外や無断キャンセルの場合、キャンセル料は4,000円(チケット消費なし) or チケット消費となります。
※モニター会員様は別価格となります。
※ご連絡を頂いた場合のみ、時間変更などの対応をいたします。
お支払い方法：現金、銀行振込、PayPay、NBジム専用のQRコード
(お支払い方法の詳細は直接トレーナーよりご案内します)
「筋トレを頑張っているのに成果が出ない」「ダイエットが続かない」そんなお悩みはありませんか？
NBジムでは、経験豊富なトレーナーが一人ひとりに合わせたパーソナルトレーニングをご提供。運動だけでなく、食事や生活習慣までトータルでサポートし、理想の身体づくりをお手伝いします。
また、レンタルジムとしての利用も可能で、最大4名様まで同一料金でご利用いただけます。広々とした完全個室空間で、ご自身のトレーニングや合同トレーニング、フリーランストレーナー様のセッション利用にもおすすめです。
