こんなお悩みはありませんか?

NBジムのパーソナルトレーニングに通って頂くことで解決


  • 痩せたい!!!


  • ダイエットしたいがトレーニング方法がわからない


  • 運動を習慣にできるようにしたい


  • 他の人に見られるのが嫌


  • 友人や同僚と一緒にパーソナルトレーニングを受けてみたい


  • マンツーマンでトップレベルのトレーニングを教わりたい


  • 他のジムでパーソナルトレーニングを受けたことがあるが、成果が出なかった・・・


  • 個室で集中して自分の体に向き合いたい


具体的なお悩みの例をご紹介


3つのお悩み例

  • REASON
    01

    お悩み1

    気なるお腹


    ぽっこりお腹を引っ込ませたい!


    仕事を始めてから、気付いたらお腹がぽっこりしてきた。会食などのお付き合いが増えて、お腹がどんどん出てきてどうにもならない方がいると思います。最近、周りからお腹出すぎじゃんなど言われ始めて気にし始めた方もいると思います。ただ、自分ではきっかけが無いとなかなか運動や食事を改善する事が難しいと強く感じている。藤沢や湘南でマンツーマンでトレーニングできるジムを探している。


    1_
  • REASON
    02

    お悩み2

    たるんだ脚が気になる


    下半身だけが太い!


    上半身は、気にならないが下半身だけは学生時代から太いままで、何をしたら良いか分からない。自己流のダイエットをしてきたが、逆に脚が太くなり諦めを感じている。ネットや動画で調べるも自分に合ったやり方なのか不安で、困っている。幼少期からのコンプレックスなのでどうにかして脚を細くしたいと思っている方。藤沢には、パーソナルジムが少ないため、近くの藤沢駅近辺でジムを探している方。


    2_
  • REASON
    03

    お悩み3

    どうせ私には無理だ


    自分の憧れた体型になる事を諦めてる!


    モデル体型までは、目指していないが友人や周りの人の体型には、なれると思うが何をしたら良いか分からない。過去にトレーニングをしていたが、自分1人だと行き詰まり続かずに終わってしまった。もう、憧れた体型へはなれないと諦めかけている方。リバウンドも繰り返して自己嫌悪になった経験もあり、自分を好きになれず、なかなかダイエットが出来ない。藤沢や湘南にあるおすすめのパーソナルジムを探している方。


    3_

全てお任せください!

NBジムならトレーニングを受けることはもちろん、パーソナルトレーナー様向けのセッション空間も手軽にレンタルすることができます


NBジム パーソナルジム&レンタルジムはパーソナルトレーニングを受けたり、登録無料でジムをレンタルすることができます。
マンツーマンでのパーソナルトレーニングの指導、グルームでのセッショントレーニング、合同トレーニングなどにもご利用いただけます。

Before/After


20代女性ーNBジムの会員様が3ヶ月で【-5.5kg/-6.6%】の実績!!

藤沢にあるパーソナルジム「NBジム パーソナルジム&レンタルジム」のお客様になります。ダイエット・健康を目的に通って頂いているお客様のご紹介です。通われる前のお食事は、洋食や洋菓子など脂質が多い物を好まれていましたが、脂質が少ない和菓子やプロテインなどに変えて頂きました。お食事は無理なく続けられるとの事で栄養がしっかり満たされている証拠です!! 半年間で食事制限せずこの変化凄いです。現在は、職場の制服やデニムのサイズが下がり周りの方からも「痩せた~」と言われるようになったとの事!本当に嬉しいですね!!当店は、無理なく続けられるお食事と運動習慣をベースにした体作りをご提案いたします。


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お客様の声


NBジム藤沢をご利用いただいている皆様のお声をご紹介します!!

こちらを参考に、ご自身に合った運動習慣作りに生かしていただけますと幸いです

  • icon-student1

    51歳 男性

    藤沢駅から近く、パーソナルトレーニングを教えていただける所を探してここに辿り着きました。初心者の自分にも分かる様に手取り足取り説明をしていただき、私自身に合ったトレーニング方法を導いていただきました。何をすれば良いのか?どこが足りないか?どのようになりたいのか?を聞いていただきからトレーニングを始めることができたので凄く満足しています。 また、月会費が無く、通っただけのトレーニング代なので他に比べて安い価格帯だと思います。


  • icon-student2

    25歳 女性


    トレーナーさんに教わりながらトレーニングをしております。運動なんて全くしたことなかった私でも筋肉は育つんだと実感しております。トレーナーさんの指導と応援、ジムの雰囲気で、楽しく継続できております。今後は自分で復習もしながら、運動頻度を増やしていこうと思っています!仕事が不規則なので、セルフ利用の場合は24時間営業されている点が本当にありがたいです。通常より安い月額プランも最近できたそうなので、気になっています。


  • icon-student3

    39歳 男性


    プライベートで集中して取り組むことができるジムを探していました。対面での手続きなどもないため、気楽に利用出来ました。セルフ利用では、早朝や深夜帯にお得な月額プランがあるので、安い価格で継続して通えそうです。 都度払いでトレーニングを指導していただけるパーソナルトレーニングも、ゼロから教えていただき、とても楽しいのでオススメです!


ビフォーアフター
ビフォーアフター
ビフォーアフター

MESSAGE

メッセージ

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NBジム藤沢パーソナルジム&レンタルジム 連山一騎

酸素ボックスとパーソナルトレーニングの融合を体感ください


皆さんこんにちは!!

NBジム藤沢パーソナルジム&レンタルジムのパーソナルトレーナーをしております連山一騎です。


20~60代と幅広いお客様に寄り添うために、酸素BOXとパーソナルトレーニングを融合した健康・ダイエット専門パーソナルジムとして運営しております。
酸素BOXを使用することにより、ダイエット効果を促進しトレーニング効果が倍増。

さらに疲労回復や睡眠、美肌効果・アンチエイジング、自己治癒力の向上などの効果を期待できます。


パーソナルトレーニングのセッション後は、酸素ボックスで最速な疲労回復を狙います。

疲労の原因は、乳酸が溜まることといわれていますが、その乳酸を分解する役割を果たしているのが酸素になります。

酸素ボックスにて、その酸素を補うことで、運動や日々の生活で溜まった生活の回復をすることができます。


酸素BOXを取り入れているジムが世の中にほとんどなく、NBジム藤沢ならではのトレーニングを実感ください。


相談のみでも可能です!

ジムオーナー/パーソナルトレーナー 連山一騎

まずは入会&体験から始めてみませんか?

Menu

完全個室のパーソナルジムとして藤沢にお住まいの皆様のボディづくりをサポート

運動初心者の方から幅広いニーズにお応えできるパーソナルトレーニングをご提供しており、経験豊富なトレーナーが目的に合ったメニューをお作りいたします。

ダイエットやボディメイク、筋力アップ、体力づくり、健康促進など、身体づくりの目的は人それぞれ異なり、必要なトレーニングも違いがございます。


丁寧なカウンセリングでお悩みやご希望をお伺いし、体力や筋力、運動歴などを考慮して無理なく楽しく続けられるトレーニングをご提案いたします。
完全個室のパーソナルジムを藤沢駅から近い場所に構えており、完全個室で高品質なマシンを使用しながら効率よく身体づくりを行えます。


マンツーマンで行うパーソナルトレーニングのほか、ご友人やご夫婦、ご家族で利用できるペアパーソナルトレーニング、セルフで最大4名様まで同一料金で利用できるレンタルをご用意しており、様々な目的でご利用いただけます。

90分 8回チケット(¥10,500/1回)

84,000円(税込)

90分 12回チケット(¥10,125/1回)

121,500円(税込)

90分 24回チケット(¥9,625/1回)

231,000円(税込)

体験トレーニング

3,300円(税込)

入会金

30,000円(税込)

以下に当てはまったそこのアナタ!

酸素ボックスとパーソナルトレーニングの融合をNBジム藤沢で体験し、お身体の早期改善を目指しましょう!


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NBジム藤沢にお任せください

そんなお悩みを解決するために酸素ボックスを導入しました


普段私達は呼吸をして酸素を体内に取り入れています。しかし、現代では環境汚染などが原因で、慢性的な酸素不足と言われています。人が生きていく上で最適な空気中の酸素濃度は約30%と言われています。それに対して、現在では約21%という最適な濃度の数値よりもかなり下回るデータが出ています。それにもかかわらず、大気汚染や森林伐採の影響で今でも酸素はさらに減り続けています。そんな酸素不足状態の現代人のケアのために発明されたのが酸素カプセルのボックスタイプになります「酸素ボックス」です。そんな中、NBジム パーソナルジム&レンタルジムでは、皆様へ手軽に酸素ボックスをご利用いただける環境を構築しました。


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酸素カプセルの効果1


酸素カプセルを利用した時の具体的な効果とは?


酸素カプセルの主な効果1

酸素ボックス効果

溶解型酸素を取り入れる


酸素カプセルでは「溶解型酸素」という小さな分子を体内に取り入れることができます。これにより、酸素カプセルは健康に様々な良い影響を与えます。主に、目・肩・腰のリフレッシュ効果、肉体疲労の回復、集中力の向上、美肌効果・アンチエイジング、睡眠不足の解消、自己治癒力の向上、二日酔いの回復などの効果を見込むことができます。


酸素カプセルの主な効果2


酸素ボックス効果

目・肩・腰のリフレッシュ効果


体内に取り入れられた「溶解型酸素」は、サイズが小さく毛細血管まで届きやすく、効率的に酸素をからだ全体に供給し、代謝を向上させます。 さらに、血液をサラサラにする効力もあるので、血流が良くなり、肩こりや腰痛の症状を緩和します。人間の体は酸素をたくさん取り込むと、細胞の一つひとつが活性化し、エネルギーを積極的に生産するようになります。 有酸素運動だけでなく、日々意識的に深呼吸を行うことは心身を安定させる効果を発揮します。 最近では毛細血管やリンパ液など、体内に酸素を届けられる「酸素カプセル」を活用して、質の良い酸素吸入を行う健康法が注目されています。


酸素カプセルの効果2

他にもある具体的な効果の紹介

  • 疲労

    肉体疲労を回復

    酸素中には、疲労やだるさの原因となる血中乳酸を分解・除去する成分が含まれています。たっぷりと酸素を摂取できれば疲労の回復を早められます。また、私たちが感じる「疲れ」には、脳の酸素不足が影響している場合があります。脳への酸素供給量が減ると、酸素不足がストレスとなって脳に蓄積し、強い疲労感へ繋がってしまいます。


  • 集中

    集中力UP

    脳では、人が1回の呼吸で摂取する約4分の1の酸素が消費されています。酸素が十分に行きわたった状態の脳は、活発に働くことができるようです。ある実験で、高濃度の酸素を吸いながら英単語を覚えたグループと、普通の状態で英単語を覚えたグループの2つに分けて翌日にテストを行いました。その結果、酸素を吸ったグループの方が多くの単語を覚えていたというデータが出ました。


  • 美肌

    美肌効果・アンチエイジング

    肌を健康に保つには、新しい細胞の働きが必要です。古い細胞が新しい細胞によって押し上げられ、はがれ落ちていくことで健康的な肌が生まれます。 この肌作りには、新陳代謝を活性化させるために酸素が重要な働きを担います。細胞内に酸素が与えられると、細胞の活動が活発になり肌のターンオーバーを正常化させます。


  • 睡眠

    睡眠不足を解消

    「睡眠負債」をご存知でしょうか。これは日々の睡眠が足りないことにより、心身にマイナス要因が積み重なっていく状態のことを言います。血中の酸素濃度を上がると、自律神経が落ち着きます。そうすることで、質の良い睡眠をとれるようになるのです。 酸素濃度を上げるため酸素カプセルを使用し、効率よく酸素を摂取しながら眠れば、約1/3の時間で通常の睡眠時間と同様の休息、またはリラックス効果を感じることができます。


  • 治癒

    自己治癒力の向上

    ケガの回復にはたくさんの酸素が必要になります。酸素カプセルには溶解型酸素の量を増やす働きがあるので、筋肉や靭帯の損傷、骨折などで細胞が傷ついた場合も、回復に欠かせない酸素を効率よく運んでくれます。早期の回復に役立ちます。


  • 飲酒

    二日酔いを回復

    酸素不足が二日酔いの原因になることがあります。「酔う」とは、血液中のアルコールの量が、アルコールを分解する速さを上回る事で起こります。アルコール分解にはたくさんの酸素が使われて酸素不足に陥るため、二日酔いの原因となります。二日酔いを予防するために、お酒を飲む前に酸素カプセルを利用すると良いでしょう。体内の酸素を十分に蓄える事で酸素不足を防ぎ、酔いの症状を和らげることができます。


酸素ボックスおすすめ場面
酸素ボックス期待効果
実験結果

酸素カプセルに関する質問事項

小田急、JR藤沢駅徒歩3分、江ノ電藤沢駅徒歩1分にあるプライベート酸素カプセルを身近なモノへ

  • Question
    01

    よくあるご質問1

    酸素カプセルの注意事項は?


    快適な酸素カプセルライフを


    酸素カプセルの利用によって、胃や腸などの消化器官に負担がかかってしまう可能性もあるため、利用直前の食事は避けましょう。 酸素カプセル内は気圧が変わるため、徐々に耳の中に違和感が出てきたり、痛みを感じたりする場合があります。 気圧の変化を感じたときは、耳抜きを行って対処します。


    酸素ボックスのご利用様子
  • Question
    02

    よくあるご質問2

    酸素カプセルの欠点は何ですか?


    安全にご利用いただくために


    酸素カプセルは、カプセル内を高気圧状態にしますから、飛行機に乗ったときにおこるような鼓膜の圧迫感があります。 通常は唾を飲み込んだり、鼻をつまんで空気を送り込んだりすれば解消しますが、中にはうまく耳抜きができずに不快感がある方もいらっしゃいます。 カプセルに入って扉を閉めるため、初めは緊張する方が多いようです。ですがご安心ください。専属トレーナーが酸素ボックス体験時に丁寧に使用方法や注意事項などをご説明し、安全にお客様に酸素ボックスのご利用ができるようサポートいたします。


    酸素ボックスの内装
  • Question
    03

    よくあるご質問3

    酸素カプセルの効果的な入り方とは?


    酸素カプセルの効果をより実感していただくために


    酸素カプセルで効率よく疲労回復をしたい場合は、食事を摂る前に利用するのがおすすめです。 酸素カプセルの入り方としてまず覚えていただきたいことは、胃に何も入っていない状態や、逆に食べ物などでおなかがパンパンの状態で利用するのは好ましくないです。


    酸素注入

酸素カプセルに関する質問事項2

酸素カプセル体験を身近に

  • Question
    04

    よくあるご質問4

    酵素カプセルの効果は何ですか?


    酵素カプセルの効果をズバリお伝えすると


    酸素カプセル・酸素ボックスへ入ると、大量の酸素が血液を循環します。 乳酸の分解が促進されるので、短時間で疲労回復効果が期待できるでしょう。 また、筋肉痛を軽減させる効果があると言われています。 激しい運動の後や筋トレ後に利用すると、効果を感じやすいでしょう。


    酸素ボックスのご利用様子
  • Question
    05

    よくあるご質問5

    酸素カプセルでは寝たほうがいいですか?


    酸素カプセル内でのオススメの過ごし方とは


    酸素カプセルの中で寝てしまっても大丈夫ですか?というご質問が多いです。酸素が全身(特に脳)に行きわたることで、ほとんどの方が眠ってしまいます。 また眠っていただくことで、リラックス効果と酸素カプセルの相乗効果が最も期待できます。酸素カプセルの利用目安は30分~1時間程度です。お昼寝目的での豪華の利用方法も自身のお身体にとってはより良いメンテナンスになると思われます。

     


    酸素ボックスの内装
  • Question
    06

    よくあるご質問6

    酸素は体に良いですか?


    酸素の力を身近に実感できるのはNBジム パーソナルジム&レンタルジムだけ


    酸素の力はすさまじく、我々の心身にさまざまな効果をもたらすと言われています。 脳に酸素が供給されると、副交感神経が優位になってリラックスできるため、睡眠の質向上やストレスの緩和に繋がるでしょう。 また、血行促進や細胞の活性化の効果も期待でき、疲労回復・怪我の早期回復・アンチエイジングなどがもたらされる可能性もあります。


    酸素注入

こんな悩みはどうでしょうか?

NBジムのレンタル利用にて解決


  • パーソナルトレーニングを教える場所がない


  • 個室空間でお客様とのセッションを行いたい


  • 高額になるため自分のジムを所有するなんてできない

  • パーソナルトレーニングを行う場所はお客様もアクセスしやすい駅近が良い


  • 24時間好きな時間の予約が取れるところが良い


  • パーソナルトレーニングを行うにあたり、器具が充実しているジムを使いたい


  • グループでのパーソナルトレーニングを行いたい

そんなお悩みも全て解決!!

NBジム 藤沢 パーソナルジム&レンタルジムならば手軽にジムのレンタルが可能です。


  • 16
     

    価格が安い

    15分税込550円からジムをレンタル。


  • 17
     

    都度払いが可能

    1回単位のご利用(550円〜)でお支払いできます。必ずまとめて数万円といった金額を支払う必要はございません。


  • 19
     

    まとめて予約

    お支払い頂いたチケットの枚数によって一度に複数日程のご予約が可能です。キャンセルもボタン1つで簡単にできます。


  • 18
     

    予約が取りやすい


    普通のレンタルジムでは平日夜など予約がなかなか取れません。NBジム パーソナルジム&レンタルジムなら予約を抑えやすいです。


  • 20
     

    こだわりのジム


    フリーウエイト、スミスマシン、ローイングマシン、ケーブルマシン等があり、様々なパーソナルトレーニングプランを作成することが可能です。


About 

スマホ1台あれば即日登録で予約から鍵の発行そして決済までオンラインにて行えます

  • 完全個室で人目を気にせず高品質なマシンを使ったトレーニングを行えます

    都度払いができるパーソナルジムを藤沢駅から徒歩圏内の便利なエリアに構え、多種多様なトレーニングを可能にする高品質なマシンを取り揃えています。

    鍛えたい筋肉を的確に刺激するトレーニングで、なりたい身体を最短で達成できるよう一緒に頑張ってみませんか?


    一人でトレーニングをしたり、トレーナーを指名して指導を受けたりなど、思い思いの形でご利用いただけ、友人やご家族、お子様と一緒のご来店も大歓迎です。また、フリーのパーソナルトレーナー様の活躍の場としてもご利用いただけ、撮影やSNSへの投稿も行えます。24時間いつでもご利用いただけ、スマホ1台で煩わしい対面手続きなく即日登録ができるほか、予約、鍵の発行、決済まで、全てオンラインで行えます。入退出認証システムとセキュリティカメラで常に安全を確認し随時対応しておりますので、安心してご利用ください。


    人目や待ち時間を気にせず、完全個室のパーソナルジムを貸切って理想の身体をぜひ一緒に目指しましょう。藤沢にお住まいの方を中心にご利用いただいており、ダイエットからボディメイク、健康づくり、体力づくりなど、幅広いニーズにお応えいたします。

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  • 1人でトレーニングしたりトレーナーを指名して指導を受けたりできます

    実業団ラグビーの経験があるインストラクターが指導を担当し、ただ筋肉を鍛えるだけでなく元アスリートだからこそできる身体の使い方や鍛え方の指導を行えます。様々なトレーニング方法を熟知しているトレーナーが、一人ひとりが目指す理想の身体に向けてサポートしてまいります。


    必要なトレーニングを正しいフォーム、適切な負荷と回数で行い、効率的かつ効果的に結果を出していきましょう。

    ダイエットやボディメイク、ブライダル、筋力アップ、健康増進など様々な目的でご利用いただけます。体形の崩れのお悩みが多い産後のママさんにも好評で、子連れでトレーニングできる環境がございます。


    完全貸切のプライベート空間で行うため、他のお客様を気にせず、集中してトレーニングを行えます。また、生活習慣から見直しを行えるよう、食事指導も行っており、太りにくい身体、健康的な身体を手に入れられるよう指導しています。マンツーマンで行うパーソナルトレーニングのほか、ペアパーソナルもご利用いただけ、パーソナルジムとしてだけでなくレンタルジムとしてもご活用いただけます。

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Q&A

その他、トレーニングを検討されている方からご利用に関して頂戴するご質問にお答えします

Q 退会したい
A

退会のご希望は、お問い合わせフォームから
お問い合わせいただくか、お客様自身でマイページから
退会手続きを行なっていただくことも可能になっております。
前払いにて会費をいただいている都合、
定期課金の退会は以下ルールとなります。


・毎月9日までの処理で当月末退会
・10日以降の処理で翌月末退会


例えば、1月9日までの処理で1月末退会、
1月10日以降の処理で2月末退会となります。
10日以降の退会になりますと、
翌月分の費用も決済されてしまいますので、
ご了承いただけますようお願いします。


なお、WEBで決済及びお支払いいただいた費用は、
理由の如何に関わらずご返金できません。
定期課金プラン入会時に徴収した2ヶ月分の費用も
返却できません。ご注意下さい。

Q 再入会したい
A

休会制度はございませんので、一度退会し再入会するには、
再度新規でご入会していただく必要がございます。
WEB入会のフォームから入会手続きをお願い致します。
※同じメールアドレスで2度目の会員登録を行う場合、
システムの都合上、Akerunからのアカウント設定メールは
送付されません。
以前と同じID・パスワードでログインが可能です。

Q 商品を間違って購入した場合
A

間違った商品を購入してしまった場合、
お問い合わせにてご連絡ください。返金手続きを行います。
その後、お客様が購入を希望されていた商品を
ご購入くださいませ。

Q Akerunの使い方がわからない
A

会員登録・決済の完了後、
Akerunからアカウント設定のメールが送付されます。
設定完了後、Akerunのアプリをダウンロードし、
先ほど設定したアカウントでサインインします。
ジムに入室する際に、扉の前でアプリを起動、
Bluetoothオン、解錠ボタンを順に押して入室します。

Q Akerunのアカウント設定メールが届かない
A

①「継続課金方法登録」が完了していない場合、
Akerunからのメールが届きませんので、
必ずご登録をお願い致します。


登録がお済みでない方は、
会員登録完了メールに継続課金方法登録URLが
記載されておりますので、そちらから手続きを行ってください。


②「キャリアメールのアドレス」でご登録された場合、
キャリアメール(docomo、SoftBank、au)の迷惑メール等の
設定により、メールが届かない場合がございます。
設定状況をお確かめください。


③「再入会」された場合、
同じメールアドレスで一度Akerunの
アカウントを登録されていると、
システムの都合上メールが届きません。
以前と同じID・パスワードでログインが可能です。

Happy Day of the Seafarer

だれでも使える

簡単予約システム!

ご予約はこちらから

今すぐカンタン予約をしてみましょう。予約やお支払いはWeb上で全て完結します。対面での手続きも一切必要ございません。


PROCESS

 入会手続きの流れ

好きな時間に面倒な来店手続きがなく簡単に入会が可能です。会員登録から利用開始までの流れについてはこちらを参照ください。

入会手続きの詳細についてはこちら


Step.
会員1

WEB入会フォームから会員登録

会員登録用URLからお客様情報を登録。

入会フォームはこちら


Step.
2メール

会員登録完了のご案内


NBジムから「会員登録完了」のメールを送付されます。そこからメールアドレスの認証を行なってください。

Step.
3購入

チケット購入(決済方法の登録)


1回60分または90分利用できるチケットを用意しております。​ 決済方法のご登録とご購入後、正式な予約が可能になります。


Step.
4プラン選択

各プランの選択


パーソナル、ペア、レンタルプランを準備しております。ご興味のある方は是非プランの申し込みも受け付けております。


Step.
5予約

利用日時の予約


WEBサイトからジムの空き状況や予約を確認できます。予約後、スマートロックのアカウント登録案内のメールが通知されます。


Step.
6開けるんアプリ

スマートロックアプリの入手


スマートロックのアカウント案内メールから、アカウントを設定してください。アプリもダウンロードしていただき、登録したアカウントでサインインしてください。


Step.
7ジムへ

NBジムへ


予約時間になったらNBジムへ。Akerunのアプリを起動し、NBジムの鍵を解錠します。


お気軽にご連絡ください

営業時間 電話受付可能時間:9:00〜18:00
(営業電話お断り)
パーソナル営業時間:8:00~23:00
セルフ利用営業時間:24時間

広々とした自分だけの空間でトレーニングができレンタルは24時間ご利用いただけます

完全個室のプライベート空間で、高品質なマシンや器具を独占してトレーニングを行ってみませんか?

「筋トレをしてみたいけどフォームに不安がある」「どんなトレーニングをしたらよいかわからない」などの目的で通われる方が多く、健康維持やダイエット、筋力アップ、体力づくりなど、一人ひとりが目指す理想の身体も様々です。


体力や筋力、目的に合わせたトレーニングを個々に合わせてお作りしており、運動初心者の方でも負荷を調節して行いますので安心してご利用いただけます。
藤沢駅からも徒歩圏内の好立地にあり、仕事帰りや学校帰りにも気軽に通えます。手ぶらで通うこともでき、お子様を連れてボディメイクを行いたいという方も大歓迎です。パーソナルジムとして様々なご要望にお応えしてまいりますので、一緒に楽しく身体づくりを行いましょう。

Gallery

初めて利用される方向けにパーソナルトレーニングの様子やトレーニング設備をご紹介します

充実したトレーニング設備を取り揃え、藤沢駅から近い便利なエリアにてパーソナルジムを運営しております。

ダイエットや筋力アップなど目的に合わせて身体づくりを行うパーソナルトレーニングのほか、セルフトレーニングとして利用できるレンタル使用など、幅広い目的でご利用いただけます。


フリーで活動しているパーソナルトレーナー様の活動の場としてもご利用いただけて、お得なプランなどもご用意しております。設備や器具の一覧をギャラリーでご紹介していますので、ご利用の際の参考にご覧ください。

治療ベッド
Jul.2022
17
Sunday
治療ベッド
利用者様向け月額ロッカー
Jun.2022
26
Sunday
利用者様向け月額ロッカー
自撮り撮影棒
Jun.2022
26
Sunday
自撮り撮影棒
マグセット
Jun.2022
26
Sunday
マグセット

Access

駅近だからコンスタントに通いやすくお一人様はもちろんペアでも楽しく通えます

レンタル利用の場合は、4人までのご利用が可能です

NBジム 藤沢 パーソナル&レンタルジム

住所

〒251-0024

神奈川県藤沢市鵠沼橘1丁目1‐4

パール1ビル2階

Google MAPで確認する
電話番号

070-3771-4191(営業電話お断り)

070-3771-4191(営業電話お断り)

営業時間

電話受付可能時間

9:00~18:00

《パーソナルトレーニング》

8:00~23:00(最終受付:22:00)

《セルフご利用可能時間》

24時間営業

定休日

不定休

《パーソナルトレーニング》

不定休

《セルフ利用》

年中無休/電話受付時間 平日9時~18時

最寄り

JR・小田急藤沢駅南口から徒歩3分

江ノ電藤沢駅から徒歩1分

JRや小田急線、江ノ電の各駅から徒歩でお越しになれる好立地にあり、完全貸切のプライベート空間で身体づくりが行えます。高品質なマシンを各種取り揃え、完全予約制ですので周りや待ち時間を気にせず快適にご利用いただけます。

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幅広いニーズにお応えできる豊富な知識と経験を基に指導を行っております。ダイエットやボディメイク、筋力アップ、体力づくりなど、身体づくりに関する豊富な知識と経験を持つトレーナーが一人ひとりの目標に合わせたトレーニングをご提案いたします。


憧れの体形や着てみたかった服、なりたい身体を一緒に実現していきましょう。
充実した設備や器具をご利用いただけ、完全貸切の人目が気にならない空間で集中してトレーニングを行えます。


パーソナルトレーニングのほか、セルフトレーニングやフリーのトレーナー様の活動の場としてもご利用いただけ、対面手続きなくご予約の5分前に付与されるAkerunの鍵を使ってご入室いただけます。

About us

完全個室で女性も安心のパーソナルジムを藤沢で運営

パーソナルトレーニング
  • パーソナルトレーニング
  • 健康的な体づくりを目指すパーソナルジムを藤沢を拠点に営業中


    ジム名には、「New」「Body」をコミットする「NBジム」の意味が込められています。「痩せたい」「健康的な体づくりをしたい」「産後太りを解消して妊娠前の体形に戻したい」「結婚式に向けてドレスが映える体形づくりをしたい」など会員様一人ひとりの目的や目標に向き合いながら、トレーナーが二人三脚でサポートしながらトレーニングを行うのが特色です。ダイエットやトレーニングは一人でやっても三日坊主で終わってしまうという方でも、トレーナーが横についてトレーニングをお手伝いいたしますので、続けやすい環境にあります。業界内でもコストパフォーマンスの良い価格でトレーニングを提供し、8回、12回などの回数券も用意していますので、目的に合った回数券を選択していただけます。 トレーニングの時間は、60分と90分をラインナップとして準備しており、筋トレをメインにしているジムが多い中、有酸素運動を取り入れることで、効果的に体脂肪燃焼を行うといったことにも力を入れております。


  • 有資格者のトレーナーが在籍するパーソナルジムが藤沢で運営中


    会員様のトレーニングをサポートするのは、トップレベルでのラグビー経験とNSCA-CPTの資格を保有するトレーナーの連山一騎です。お客様が一番不安に思われることは、「誰に見てもらえるかが不安」「途中で担当が変わってしまうかもしれない不安」などを抱くと思います。パーソナルジム「NBジム パーソナルジム&レンタルジム」では、途中で担当が変わることはありませんので、ご安心ください。パーソナルトレーニングは、一対一の究極の接客だと思います。アットホームに本音を言えるような関係性を意識しております。 トップレベルでラグビーをしてきたからこその、元アスリートの顔を持つパーソナルトレーナーは数少ないため、独自のトレーニングや食事のアドバイスをベースに、お客様毎にフルオーダーメイドでサポートさせて頂きます。 トレーニングとしては、闇雲に重さを上げる消費メインを基本とするトレーニング法では無く、機能改善として動ける体を基本としてサポートさせて頂きます。「一時の美」でなはく「一生涯の美」をテーマに続けていけるお食事、トレーニング、ストレッチをご提供できるのが最大の強みです。


今後の健康診断の結果が気になる方やひどくなってきた肩こりの緩和まで 歳を重ねて内面も外見も人しての貫禄や重厚感が出てきて、周りからもより一目置かれるようになってくると、それに伴って健康管理にも気を付ける必要性が高まってまいります。「毎年の健康診断で高血圧などの数値が気になってきたものの、これまで運動が苦手であまりやってこなかったため、一人で継続するのは難しい」といったお悩みを抱える方も、どうかご安心ください。トレーニングジムまで通ってくださる方々は、皆様のように運動が苦手だった方が大半であり、その方々がどのようにすれば運動が楽しく感じられるのかを経験から熟知しているプロのトレーナーが、マンツーマンでコーチしてまいります。完全個室空間が特長的なプライベートジムであるため、広い空間内でのトレーニングは周囲の目が気になって集中できないといった方も安心して体力増強に集中していただけます。また、運動不足や必要な筋力が衰えていることによって、肩こりや腰痛などといった慢性的な不調も起こりやすくなってくるものです。このような不調はITの発達に伴うストレートネックの流行によって、若くからこのような不調に悩む方も珍しくはない時代です。正しい姿勢を維持するために必要な筋力を必要なだけ鍛え、肩こりや腰痛が根本から軽減できるようお手伝いいたします。


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運動が好きな方は一人で率先して運動を継続する傾向がありますが、運動に苦手意識を抱えていたり、そうでなくても忙しいことに意識がいってしまい運動そのものが億劫になってつい後回しにしてしまったり、このようなことに悩んでダイエットや健康目的のエクササイズを継続できないことに悩んでいる方々もまた大勢いらっしゃいます。そのような方々がいかに運動を楽しく毎日継続できるか、このために一度プロのトレーナーに運動のコーチングを依頼してみるのはいかがでしょうか。どこの筋肉を鍛えることで代謝が活性化して痩せやすくなるのか、どのように鍛えれば太腿がスリムなままダイエットが達成できるのかなど、このような専門知識と教える技術に長けたスペシャリストが、皆様をマンツーマンでサポートいたします。


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